ความแข็งแรงเฉพาะส่วน ผลลัพธ์ที่แท้จริง

F45 REMUERA

F45 TRAINING REMUERA นำเสนอชั้นเรียนออกกำลังกายแบบกลุ่มเฉพาะส่วนที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ เราเป็นมากกว่ายิม เราคือโซลูชันด้านสุขภาพที่ครบวงจรสำหรับทุกคน ด้วยการเคลื่อนไหวที่อัดแน่นไปด้วยพลังงานแบบไดนามิกมากกว่า 5,000 รายการ และการออกกำลังกายมากกว่า 80 รายการ เราช่วยให้คุณปลดล็อกความเป็นนักกีฬาในตัวคุณได้ เราคือการออกกำลังกายที่คุณต้องการมาโดยตลอดร่วมกับทีมที่คุณไม่เคยรู้ตัวมาก่อนว่า คุณจำเป็นต้องมี

เรียนรู้เพิ่มเติม
การฝึกแบบทีม การเปลี่ยนแปลงชีวิต

F45 REMUERA

มาร์ค วอห์ลเบิร์กกล่าวไว้ได้ดีที่สุด: นี่ไม่เกี่ยวกับกระจก การจัดแสงตามอารมณ์ หรือผู้ติดตาม แต่เป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่คุณใช้เวลาด้วย เป็นเรื่องเกี่ยวกับสิ่งที่คุณรู้สึกเมื่อทำได้สำเร็จ และบุคคลที่ให้การสนับสนุนคุณจนสุดทาง

7 Day Trial
การฝึกแบบทีม การเปลี่ยนแปลงชีวิต

F45 REMUERA

F45 Training คือการออกกำลังกายแบบกลุ่มเฉพาะส่วน โดยมีประสิทธิผลและความเอาใจใส่จากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง การออกกำลังกายของเราออกแบบมาสำหรับทุกคน เข้าร่วมกับเราเพื่อดูว่าเหตุใดเราจึงได้รับการจัดอันดับเป็นยิม #1 โดย Men’s Journal ในสหรัฐอเมริกา และ Canstar Blue ในออสเตรเลีย

จองชั้นเรียน
1/3
Play
Pause
7 Day Trialจองชั้นเรียนตัวเลือกความเป็นสมาชิกCancel Membership
STUDIO CONTACT INFO
228 Orakei Rd, Remuera, Auckland 1071, New Zealand

Class Schedule

สัมผัสพลังแห่ง F45 REMUERA และเริ่มรู้สึกถึงความแตกต่างได้แล้ววันนี้

ผลลัพธ์ใน

เรื่องราวแห่งความสำเร็จของ F45 Training

สุขภาพจิตและสุขภาพกาย
หลังจาก 3 ปีและชั้นเรียน F45 มากกว่า 500 ชั้นเรียน สุขภาพจิตและร่างกายของฉันก็ดีขึ้นอย่างมาก
ความแข็งแกร่งและความอดทน
เป้าหมายของฉัน คือการเพิ่มความแข็งแรงและความอดทนของร่างกายเพื่อต่อสู้กับโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ตอนนี้ ฉันอายุ 61 ปีและมีหุ่นที่ดีที่สุดในชีวิต
การลดน้ำหนัก
ฉันลดน้ำหนักได้ 187 ปอนด์นับตั้งแต่ออกกำลังกายครั้งแรกในปี 2564 F45 กลายเป็นสถานที่ที่มอบความสนุกสนานที่สุดในชีวิตของฉัน
การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย
ด้วย F45 ฉันสูญเสียไขมัน 13 ปอนด์ เพิ่มกล้ามเนื้อ 4 ปอนด์ และลดไขมันในร่างกายลงได้ 6%
การรอดขีวิตจากมะเร็ง
เมื่อสามปีก่อน ฉันเป็นมะเร็ง ครอบครัว F45 และมิตรภาพของฉันที่พาฉันผ่านมันไปได้ ทีมของฉันอยู่เคียงข้างฉันเสมอ
สัมผัสกับความชื่นชอบ

สิ่งที่สมาชิกของเราพูดถึงกัน

Friends and family told me I was too old for F45 – how wrong they were. After 10 sessions, I feel fitter, leaner and all over better. The amazing team at Remuera F45 help you at working at your own level to achieve results. The team make you feel like a star and are so encouraging. I can’t recommend Remuera F45 enough!!!!
Jane Rangiwahia
F45 Remuera
Having never been a gym person and being nearer to 60 than 40, I was unsure if F45 would be for me but I absolutely love it. I have been going for about a year and never have to push myself there, I want to go and am disappointed if I have to miss. The trainers are amazing, so helpful and encouraging, they minimise any risk of injury by ensuring that you are doing the exercise correctly. I can see and feel the results and only wish I had started years ago
Helen Jackson
F45 Remuera
Old lady walks into gym not being able to get off the floor or tie her shoe laces without grunting, 6 weeks later does star jumps without so much as a wince (well a few but you get the drift)… On my own personal Health and weight loss journey I have walked and played golf to build cardio fitness. What I hadn’t appreciated was the benefits of what 45 minutes of functional training does to the mind, body and being able to get up off the floor 😉 If you are so much as contemplating joining f45, chuck your sneakers on, bring a bottle of water and a towel and give it a go … You will be addicted in your first class I promise! Not only are you able to challenge yourself at your own pace & ability in a fun group environment, you are supported the entire time by amazing personal coaches.
Jo Macauley
F45 Remuera
Best group fitness classes in the area! Trainers are supportive, friendly, and helpful. Would highly recommend to people of all fitness levels.
Hannah Hoff
F45 Remuera
TEAM TRAINING LIFE CHANGING TEAM TRAINING LIFE CHANGING TEAM TRAINING LIFE CHANGING TEAM TRAINING LIFE CHANGING TEAM TRAINING LIFE CHANGING TEAM TRAINING LIFE CHANGING
F45 TRAINING REMUERA

สมาชิกตัวจริงของแท้

f45_remuera
พบกับเทรนเนอร์

ทีมฟิตเนสของ F45 Training

F45 trainers are in a league of their own, delivering the expert guidance and unconditional support of a one-on-one personal trainer. Get to know the F45 trainers near you before your next F45 class.

Ally Gibbons
Trainer
Theo Duncker
Head Trainer
พร้อมเข้าร่วมทีมแล้วหรือยัง

เริ่มกันเลย!

7 Day Trial