Toiminnallista kuntoilua aidoilla tuloksilla

F45 BANKSTOWN

F45 TRAINING BANKSTOWN tarjoaa aivan uudenlaisia toiminnallisia ryhmäliikuntatunteja. Olemme enemmän kuin kuntosali – tarjoamme ratkaisuja joka kropan hyvinvointiin. Meiltä löytyy yli 5 000 dynaamista ja energiaa pursuavaa liikettä sekä yli 80 treeniä, joilla herätämme sisäisen atleettisi. Osallistu treeneihin, joista olet aina haaveillut, ryhmän kanssa, jota et tiennyt kaipaavasi.

Lue lisää

Elämän mullistavaa ryhmäliikuntaa.

F45 BANKSTOWN

Kuten Mark Wahlberg sen itse sanoi: Tärkeintä eivät ole peilit, tunnelmavalot tai seuraajien määrä, vaan se, mihin käytät aikasi. Kyse on suorituksen jälkeisestä tunteesta sekä ihmisistä, jotka ovat kannustaneet sinua matkallasi.

7 days for $7

Elämän mullistavaa ryhmäliikuntaa.

F45 BANKSTOWN

F45-treenit ovat tehokasta ryhmäliikuntaa personal trainerin avustuksella, ja ne sopivat kaikenlaisille liikkujille. Liity mukaan, niin ymmärrät, miksi Yhdysvaltain Men’s Journal ja Australian Canstar Blue ovat nimenneet meidät kuntosalien ykköseksi.

Varaa tunti

1/3

7 days for $7 Varaa tunti Jäsenyysvaihtoehdot

STUDIO CONTACT INFO

9A Greenfield Parade, BANKSTOWN NSW 2200

Class Schedule

Koe F45 BANKSTOWN teho ja tunne muutos jo tänään.

Tulokset ovat saapuneet

Menestyksekkäitä F45-treenitarinoita

HENKINEN JA FYYSINEN TERVEYS

Käytyäni yli 500 F45-treenillä kolmen vuoden aikana sekä henkinen että fyysinen terveyteni ovat selvästi kohentuneet.

KESTÄVYYS JA SIETOKYKY

Pyrin kehittämään kestävyyttäni ja sietokykyäni MS-taudin torjumiseksi. Olen 61-vuotias ja elämäni kunnossa.

PAINONPUDOTUS

Olen pudottanut 85 kiloa siitä asti, kun aloitin treenaamisen vuonna 2021. F45:stä on tullut lempipaikkani.

KEHON MUUTOKSET

F45:n ansiosta olen pudottanut 6 kg rasvaa, saanut 1,8 kiloa lisää lihaksia ja vähentänyt kehon rasvaa kuuden prosentin verran.

SYÖVÄSTÄ SELVIYTYMINEN

Kolme vuotta sitten sairastuin syöpään. F45:ssä tapaamani ystävät auttoivat minua selviämään koettelemuksesta. Tiimi on aina tukenani.

Rakkaudesta liikkumiseen

Mitä jäsenemme sanovat

En ole KOSKAAN aiemmin pitänyt kuntoilusta varsinkaan salilla. F45 on MAHTAVA! Kaikki valmentajat, joiden kanssa olen treenannut, ovat olleet todella kannustavia ja avuliaita sekä luoneet upean yhteisöllisen ilmapiirin. Oloni on nyt parempi kuin aikoihin. Ja olen 58-vuotias. Jos minä pystyn tähän, pystyt sinäkin!

Krista H.

Oregon, USA

Olen entinen OTF:n jäsen, ja F45 tarjosi minulle kaipaamiani uusia haasteita. Vain kuudessa kuukaudessa olen huomannut enemmän tuloksia kuin viiden vuoden OTF-jäsenyyteni aikana. F45-valmentajat osaavat asiansa, ja heidän kanssaan on mukavaa treenata!

Brittany S.

Colorado, USA

Olen osallistunut F45-treeneihin kuusi kuukautta ja voin luottavaisin mielin sanoa, että kokemus on saanut aikaan muutoksia. Valmentajat ovat hämmästyttävän kyvykkäitä; he kannustavat minua ylittämään rajani ja samalla ylläpitävät mukavaa ja kannustavaa ilmapiiriä. Minulla on ollut treeneissä todella hauskaa, lihakseni ovat vahvistuneet eri puolilla kehoa ja kokonaiskuntoni on kohentunut entisestään. Jäsenten keskuudessa vallitsee innostava ja yhteisöllinen ilmapiiri.

Maxime G.

Ontario, Canada

Jo yli vuoden kestänyt jäsenyyteni F45-yhteisössä on todella mullistanut elämäni. Olen pudottanut 20 kiloa, enkä ole pelkästään saavuttanut huippukuntoa vaan myös pysynyt siinä. Nyt oloni on entistä virkeämpi myös kuntosalin ulkopuolella – kotona riittää virtaa jaettavaksi ja saan paljon hyvää palautetta.

Zubair K.

Alberta, Canada

Jouduin hiljattain pitämään taukoa työtapaturman takia. Nyt kun olen palannut treeneihin, kaikki valmentajat ovat olleet todella kannustavia ja mukauttaneet harjoituksiani. Tuntuu loistavalta voida treenata ahkerasti valmentajien antamilla mukautuksilla.

Steven S.

Victoria, Australia

Olen ollut jäsen jo viiden vuoden ajan, eikä toiseen kuntosaliin vaihtaminen tulisi mieleenkään! Työntekijät ovat ystävällisiä ja asiansa osaavia, oli kyse sitten harjoitusten vaihtamisesta loukkaantumisen takia tai ravitsemusneuvojen antamisesta. Suosittelen liittymistä sataprosenttisesti – täällä on hauskaa kuntoilla! 💪🏼

Bree Dinsdale

Victoria, Australia

F45 on paljon enemmän kuin paikka, jossa voit treenata, kohottaa kuntoasi ja saavuttaa tavoitteesi. Jäsenet täällä ovat kuin yhtä perhettä; keskuudessamme vallitsee suvaitseva ilmapiiri, jossa kaikki kannustavat toisiaan sekä iloitsevat toistensa saavutuksista. F45 toi minulle aivan uuden näkökulman treenaamiseen!

Nat M.

United Kingdom

Tunnit ovat olleet mahtavia! Osallistujia on monenlaisia aloittelijoista erittäin kokeneisiin, joten en kokenut olevani liikaa osaamisalueeni ulkopuolella. Olen saavuttanut näkyviä tuloksia jo kuudessa viikossa – valmentajat ovat erittäin avuliaita ja ystävällisiä ja tukevat oikean tekniikan oppimisessa.

Luke P.

United Kingdom

Elämän mullistavaa ryhmäliikuntaa Elämän mullistavaa ryhmäliikuntaa Elämän mullistavaa ryhmäliikuntaa Elämän mullistavaa ryhmäliikuntaa Elämän mullistavaa ryhmäliikuntaa Elämän mullistavaa ryhmäliikuntaa

F45 TRAINING BANKSTOWN